1. 身体语言是揭示人们心理状态的重要线索，但在某些情况下可能具有歧义。因此，我们需要从多个角度进行观察，以避免片面理解。

2. 姿势、表情和动作能够揭示一个人的真实性格和想法。根据隐藏的情绪，我们可以将其分为几大类：

- 开放与接纳：露齿而笑；掌心朝上；双眼平视。

- 配合：交谈时身体前倾，坐在椅子边缘；全身放松，双手打开；解开外套扣子；手托着脸。

- 自信：抬起下巴；坐姿时上半身前倾；站立时抬头挺胸，双手背在身后；手放在口袋中时露出大拇指；掌心相对，手指合拢呈尖塔状；翻动外套领子。

- 紧张：吹口哨；抽烟；坐立不安；用手掩口；用力拉耳朵；双手绞扭；玩弄钱和钥匙。

- 缺乏安全感：捻弄皮肤；咬笔杆；拇指相互绕动；咬指甲。

- 挫折：呼吸急促；双手紧握不放；拨弄头发；抚摸后颈；握拳；双手绞扭；用食指指物。

- 防御：双臂交叉在胸前；偷看或侧视；摸鼻子；揉眼睛；微笑时紧闭双唇；紧缩下巴；说话时声音低沉，眼睛看向地面；瞪视；双手紧握；说话时指向对方；握拳作手势；抚摸后颈；摩拳擦掌；双手交握放在后脑勺，整个人向后靠在椅背上。