制定体育教学目标的基本要求是可靠性、连续性、层次性。制定体育教学目标是体育教学的重要环节，目标的质量将直接影响到教学效果和学生的学习成果。为了确保体育教学目标的有效性，需要遵循以下基本要求：

1.可靠性

体育教学目标需要具有可靠性，即目标要能够被准确地评估和测量。在制定目标时，需要明确目标的量化指标和评价标准，并通过实际操作进行验证和调整，以确保目标的可行性和有效性。

2.连续性

体育教学目标需要具有连续性，即目标需要与学生的现有水平相适应，并且能够与以前和以后的目标相连续。在制定目标时，需要考虑学生的实际情况和发展需求，避免过高或过低的目标设置，同时要确保目标之间的逻辑关系和连贯性。

3.层次性

体育教学目标需要具有层次性，即目标需要根据学生的能力水平和发展阶段进行分层次设置。在制定目标时，需要考虑学生的年龄、性别、身体素质、兴趣爱好等因素，以及学科知识结构的层次性，制定适合学生的目标和教学方案。

综上所述，制定体育教学目标需要遵循可靠性、连续性、层次性等基本要求，才能确保目标的有效性和教学效果的提高。