上海交通大学不仅开设了丰富的文化知识课程，还提供了多样的体育课程，旨在确保学生的身心健康。必修的体育课程是学生必须完成的，需要参加考试。而选修的体育课程则允许学生根据个人兴趣爱好来选择修读，但同样需要记录学分。

体育课程在大学课程体系中占有重要地位。这些课程不仅帮助学生保持良好的身体状况，还能够培养学生的团队合作精神和竞争意识。例如，篮球课能教会学生如何在团队中协作，足球课则有助于培养学生的奔跑耐力和团队精神。

学校还为学生提供了多种体育课程选择，如游泳、田径、羽毛球、乒乓球等。学生可以根据自己的兴趣和身体状况选择适合自己的课程。例如，对于喜欢水上运动的学生来说，游泳课程无疑是一个不错的选择。而对于喜欢羽毛球或乒乓球的学生来说，这些课程能够满足他们的需求。

除了体育课程外，学校还组织了各种体育活动和比赛，为学生提供了一个展示自己体育才能的平台。例如，学校每年都会举办运动会，让学生有机会展示自己的运动才能，增强团队协作意识。此外，学校还会邀请专业教练进行指导，帮助学生提高运动水平。

上海交通大学通过多样化的体育课程和丰富的课外活动，不仅关注学生的学术成绩，更重视学生的身心健康。学校为学生提供了全面发展的机会，帮助他们在学术和体育两个方面都能取得进步。