高一想要提高成绩，制定个人学习计划是基础。明确自己的目标，并根据计划坚持不懈地努力，比别人更加勤奋。时间久了，成绩自然会有提升。

首先，合理安排学习时间。制定学习计划，包括每日的学习任务和时间分配。确保每天都有固定的学习时间，避免拖延，提高学习效率。

其次，注重基础知识的学习。高一阶段是学习的基础阶段，掌握好基础知识对后续的学习至关重要。通过多做题、多复习，巩固所学知识，提高理解力和应用能力。

再次，善于总结反思。每学习完一个知识点后，要及时总结归纳，整理笔记，查漏补缺。同时，定期回顾整个学习过程，反思自己的学习方法和习惯，寻找改进的空间。

此外，与同学交流也是提高成绩的有效途径。与同学讨论问题，可以拓宽思路，加深理解。同时，相互鼓励，共同进步。

最后，保持良好的心态。面对学习中的困难和挑战，保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难，取得进步。

总之，通过制定计划、合理安排时间、注重基础知识的学习、善于总结反思、与同学交流以及保持良好的心态，高一学生可以有效地提高成绩。