蓝思阅读指数（行耐Lexile）是由美国科学基金会研究设立的。它能较为准确地算出个人阅读能力指数(Lexile Reader Measure) 和文本难易指数( Lexile Text Measure)，从而帮助学习者来选择合适的学习材料。

如果可读懂一个材料的75%以上,对于提高学习者的语言能力和增加学习兴趣感有显著效果。但并不是一定要阅读蓝思指数相同等级春轮的材料,在本人指数基础上-100L 到+50L 的范围内,都是适合阅读的。