花滑学习的进度取决于你之前的水平和之后的投入程度。如果之前学过，水平比较高，至少三种一周到一周半，那么两周一次教练课加上每周1-2次两小时的个人练习，出难度相对比较容易。如果之前水平较低，比如一周跳没跳利落，华尔兹跳及以下，可能需要保持至少一周一节教练课和每周至少两次的个人练习才能在1-2年内把低级两周稳住。

一周跳跳出来并不难，关键在于找到每种跳的感觉并稳住。这需要大量时间自己慢慢找感觉。即使是之前水平较高的学员，也需要通过不断的练习来稳定和提高难度动作。而对于基础较弱的学员来说，保持稳定是首要任务，需要投入更多的时间和精力。

在花滑学习过程中，保持稳定的练习频率和强度至关重要。对于水平较高的学员，合理的练习安排可以让他们更快地掌握新难度，而对于基础较弱的学员，稳定的基础训练则更为关键。无论是哪种情况，找到适合自己的训练节奏和方法，才能在花滑学习之路上稳步前进。

花滑不仅仅是一项运动，更是一种艺术。它要求学员具备良好的身体素质、技术能力和艺术表现力。通过不断的学习和练习，学员不仅能够提高技术水平，还能够在心理上变得更加坚韧和自信。花滑的学习之路虽然充满挑战，但只要坚持不懈，一定能够收获满满。