人们与生俱来的精神之爱及智慧被私欲、贪婪、愤怒、嫉妒、仇恨等负面情绪所蒙蔽和污染，就像璀璨的钻石失去了光芒。瑜伽语音冥想的修炼就是打磨这颗珍贵无比的钻石，使其闪耀光芒。它使人们拥有无时不在的深度快乐，是人生旅途不可或缺的伴侣，受益终生。

闪耀固有精神之爱

一般来说，把东西给了人家，自己就没有了。但是，根据瑜伽文献和瑜伽语音冥想宗师们的教导，与人分享具有精神净化作用的语音，情况则恰恰相反。要是有幸能从领悟高深的瑜伽宗师那里接受瑜伽语音冥想，就能在习练当中受益，若是能与人分享，则会获得更多的益处。把珍贵的瑜伽语音冥想作为礼物分享给别人，会使你练瑜伽的快乐之情锦上添花。

由于每个人都是绝对整体的一员，当为他人福利着想时，自然会感到无比的快乐。当怀着爱送出礼物时，会比收到礼物的人更快乐。与人分享的礼物越崇高，从中体会的快乐就越多。

瑜伽语音冥想好似无价之宝，它是所有礼物当中，最崇高的一种赠与，也可以说是能分享给人的一件最伟大的礼物。所以，当把瑜伽语音冥想分享给他人时，会领悟到人生的意义和价值，并获得内在的力量和幸福快乐。

瑜伽冥想最终的目的是培养精神之爱。其实，每个人原本的精神之爱及智慧，早已在人们的心中存在着了。就像瑜伽经典中所说：纯粹的精神之爱永远在生灵心中，而不是从其他途径获得的。当内心被瑜伽语音冥想净化时，这种爱便会自然苏醒。

瑜伽语音与一般的声韵有着根本的不同。瑜伽师认为瑜伽语音是全然纯洁又具净化作用的。

瑜伽语音如明亮的太阳冉冉升起，它穿透了无知的黑暗，解开了物质世界纠缠不清的捆绑，为每个人的内心带来福佑。凿子凿开了钻石外围的石砾，水洗去了泥土和各样的杂质，同样地，瑜伽语音洁净了那被物质污染的心。这是所有瑜伽圣典文献对瑜伽语音冥想作用的总结。

随着心在语音冥想中得到净化，人们会逐渐地体验到内在的安宁。在这种平和的心态下，精神之爱萌发，这使我们体验到那渴望已久的幸福喜悦。

培养精神之爱及智慧是自我认知的一个过程。当精神之爱及智慧增长时，让人能够看清自己，辨别他人和周围世界的本质，并开始认识到人生的真谛，一个人会开始关心他人，这就是自我认知的觉悟境界。　　 满足内在渴望

瑜伽文献和已达最高觉悟的瑜伽精神导师们认为：瑜伽姿势、放松术和呼吸技法的练习虽有消除压力的效用，却无法提供人们的精神需要。瑜伽语音冥想可以培养出内在智慧与纯粹之爱，能消除人们的恐惧和焦虑，让人们品尝内心安和与深度喜悦。

很多人都有过空虚的时刻，觉得人生没有目标和希望，即便在最欢愉的时刻，内心深处仍可能有某种缺失感。也许探访名山大川、大肆购物、品尝美食满足口腹或保持忙碌可以暂时填补空虚，但老实说，不管做什么，若缺精神食粮，内在的空虚就无可避免。

那么，精神食粮是什么？怎样才能获得精神食粮，使我们快乐而满足呢？方法就是瑜伽语音冥想。　　瑜伽语音冥想是培养完美智慧与纯粹之爱的方法。超然语音是慧心与纯粹之爱的声韵展现，是瑜伽语音冥想的核心，是内心深处所渴求的食粮。

瑜伽语音冥想是瑜伽的灵魂与核心，它将我们从极度的焦虑和恐惧中解脱出来，并让我们体验到内心深处的平和与精神上的快乐。

 终生受益

瑜伽语音冥想极其有效，使人们受益无穷，自远古以来就吸引了无数人练习。　　然而，在当今社会繁重的压力下，人人都在为前途奔忙，因此，有人认为练瑜伽语音冥想根本就不可能。

其实，瑜伽语音冥想非常简单，不需要瑜伽姿势的辅助，即使琐事缠身，我们也能抽出片刻时间练习，并从中获得非常大的益处。

瑜伽语音冥想是让人欢畅喜悦的冥想形式，无需其他冥想法或预备技法的辅助。就像男女老少无论在海角天涯，都能尽享海上生明月、夕阳落山峦的美景一样，谁都能练瑜伽语音冥想并能尝到其甜美。即使一个人一生从未练过瑜伽姿势、调息术或其他任何技法，他也可以从颂咏瑜伽语音冥想中，获取内心的喜悦平和。

想知道梨子的滋味，就得亲口尝一尝。同样地，唯有实践练习，才能领悟瑜伽语音冥想那美妙的益处。因为，即使最重要的瑜伽语音冥想练习，也全都非常简单、有益和有效。

无论我们对瑜伽语音冥想的效力有没有信心，只要练习就会从中获益。道理就像不管信不信太阳有温暖人的力量，只要坐在阳光下就会暖和。不管相不相信水有洁净的作用，只要沐浴就能洁净身体。不管是否相信食物能填饱肚子，只要吃东西就会缓解饥饿。因此，不管一个人是否相信瑜伽语音冥想具有效力，它的效力总是在那里的。

瑜伽语音冥想的超然力量神奇非凡，即便心存疑虑，只要让耳朵常听超然的音符，或让口舌常颂冥想语音，具有精神净化作用的语音就能显现其效益。