睡眠对于考生来说至关重要，特别是在考研前夕。一夜没睡是否影响成绩，专家认为这会影响到考生精神状态，进而影响考试表现。

然而，每个人的恢复能力不同，有的人短时间内就能恢复精神，而有的人则需要更长时间。因此，一夜没睡是否影响成绩，需视个人情况而定。

考前，考生务必保证充足的睡眠和营养，长期睡眠不足会损害健康，影响学习效率。复习阶段，应调整作息，保持精力充沛，注意力集中。

考前一日，避免过度紧张，适当放松身心，调整心态。考场上保持冷静自信，不受紧张和焦虑支配。

总之，一夜没睡是否影响成绩并非定论，考生需根据自身情况判断。保持良好睡眠和心态至关重要，这样才更有利于应对考研挑战，取得理想成绩。