美甲灯分为紫外线灯和LED灯两种类型，其中紫外线灯主要以其370纳米的峰值波长工作，虽然这个波长在可见光范围内，对眼睛无直接伤害，但长时间直视仍需谨慎，以防对眼睛造成潜在影响。紫外线灯的优势在于其出色的烘干、杀菌和消毒功能，对于美甲师来说，是烘干光疗胶不可或缺的工具。

而LED灯则以其节能、高效的特点在美甲行业中崭露头角。相比于紫外线灯，LED灯不产生紫外线辐射，更加安全，且能提供均匀的光照，有助于美甲效果的提升。在美甲过程中，LED灯常用于照射涂有光疗胶的指甲，促使胶质快速固化，形成坚硬的保护层，使美甲持久亮丽。

无论是紫外线灯还是LED灯，其在美甲过程中的作用都是为了提供最佳的固化效果，但使用时务必注意防护，以保护用户的皮肤和眼睛健康。