如果您是中国大陆居民，希望在香港长期居住，需要遵循以下步骤和条件：

1. 获取有效签证：首先，您需要申请并获得香港特别行政区政府发放的有效签证或居留许可。

2. 签证类型：您应申请香港的工作签证或者通过家庭团聚途径获取居留权。工作签证通常要求您在香港有合适的工作 offer，而家庭团聚签证则适用于与香港居民有直系亲属关系的情况。

3. 旅行证件：您必须持有有效的旅行证件，如护照，以及入境香港所需的许可证。

4. 生活保障：您需要确保在香港有稳定的工作和住所，同时参加医疗保险体系。

5. 良好记录：您应保持良好的法律记录，没有在香港犯罪的记录，也没有被香港政府禁止入境的情况。

6. 居留期限：您需要在港连续居留满七年，在此期间满足所有居留要求，才能申请永久居民身份或者香港公民身份。

请注意，香港的移民政策和法律与中国大陆有所不同，因此在港居住和工作需遵守香港的相关法律和规定。此外，香港的居留条件和申请程序可能会有所变动，建议您定期咨询香港政府相关部门获取最新信息。