一级台阶的高度通常在0.8米至一米之间。其具体高度可能会根据不同场所和应用场景而有所不同。以下是对台阶高度设计的详细解释：

1.标准台阶高度设计：在建筑设计和规划中，一级台阶的高度通常是基于人体工程学设计的，旨在提供舒适的步行体验。一般而言，台阶的标准高度既要方便行走，又要考虑安全性和舒适度。在大多数情况下，一级台阶的高度在0.8米至一米之间是一个比较理想的选择。这样的设计能够适应大多数人的步幅和步伐频率，使得行走更加自然流畅。

2.室内外台阶高度差异：在室内环境中，如办公楼、住宅等地方，台阶高度可能会稍微低一些，以方便出入和提高舒适度。而在室外环境中，如公园、广场等地方，考虑到排水和防滑等因素，台阶高度可能会稍微高一些。此外，不同的国家和地区也可能会有不同的台阶高度设计标准。

3.台阶高度与安全考虑：无论室内还是室外，台阶高度的设计都需要考虑到安全性和便利性。过高的台阶可能导致行走不便或容易摔倒，而过低的台阶则可能影响行走速度和节奏。因此，设计时需综合考虑使用场景、人流特点以及可能的特殊情况，选择最合适的台阶高度。同时，台阶的材质、防滑性能等也是设计中需要考虑的重要因素。

总的来说，一级台阶的高度通常在0.8米至一米之间，但具体高度会根据使用场所、环境和使用需求而有所不同。设计台阶时，需综合考虑人体工程学、安全性和舒适度等因素。