1. 佛山减肥训练营位于佛山市南海区大沥镇振兴路56号振兴商贸大厦，是一所以运动减肥为主的封闭式健身机构。

2. 训练营推崇的运动减肥方法被认为是科学和健康的，它通过有氧运动帮助参与者消耗脂肪，并促进新陈代谢。

3. 减肥训练营的主要手段是运动，被认为是最科学和环保的减肥方式。肥胖者通过参与有氧运动，燃烧体内多余的脂肪，进而达到减肥的效果。

4. 常见的运动减肥方式包括游泳、慢跑、健身操和跳舞等，这些活动都能有效地消耗热量。

5. 训练营提供的热量消耗课程，如有氧舞蹈（Body jam）、搏击操（Body combat）、街舞和游泳等，旨在消耗多余热量，促进脂肪燃烧。

6. 新陈代谢提高课程，如杠铃操（Body pump）、固定器械训练、自由器械训练和体能对抗练习，旨在增加新陈代谢率，提升基础代谢。

7. 局部塑形课程，如使用拉力带、TRX训练、小球课程和垫上课程，帮助参与者针对特定部位进行塑形。