余姚市梦麟中学好。

1、余姚市梦麟中学相比于姚中书院师资力量更加强大。根据查询梦麟中学官网显示，学校职教职工144人。其中高级教师59人，研究生学历6人，余姚市级及以上骨干教师18人（其中省特级1人，宁波名校长1人，宁波名师1人），绝大部分教师曾获得余姚市级及以上各级各类荣誉。

2、余姚市梦麟中学相比于姚中书院是中国著名的全国重点中学之一，并且梦麟中学荣誉多于姚中书院。2020年12月，梦麟中学成为浙大城市学院优质生源基地共建单位；2021年1月，荣获“宁波市禁毒教育示范学校”称号。