人体存在着调节体液含量的血容量的机制，如果大量饮水以后，吸收到血液循环里边去，会导致血液的渗透压，以及血液中钠的含量降低。通过人体的内分泌以及神经系统的调控，通常给出人体一种提示，就是血容量的增加，血液中水份增加。通过一系列的机制会导致肾脏排尿量的增加，从而来调整血液中渗透压的正常范围，这是正常人体的调节机制，所以大量饮水以后，就会出现尿量增多的情况，针对这种情况要适当的控制饮水，避免增加心脏、血管以及肾脏的负担。