1. 旅行时间定在五月底，您将迎接西班牙和葡萄牙的夏季阳光。

2. 准备短袖衬衫、短裤或裙子，适应温暖的气候。

3. 携带防晒用品，如宽边帽和太阳镜，保护自己免受强烈阳光的伤害。

4. 考虑在室内场所，如博物馆或餐厅，穿着一件轻薄的外套或开衫，以应对空调的凉爽。

5. 在户外探险时，穿着长袖衣物以避免晒伤。

6. 别忘了涂抹防晒霜，无论是在海滩还是城市漫步。