国标舞蹈是国际标准舞。

国标舞蹈是一种源于西方的舞蹈形式，通常被称为国际标准舞。它涵盖了多种舞蹈类型，包括华尔兹、探戈、狐步舞等。这种舞蹈的特点是规范化、标准化和国际化，有一套相对固定的舞蹈规则和动作要求。国标舞蹈注重身体的协调性、灵活性以及舞者的表现力，通过各种舞步和姿势展现舞蹈的美感。以下是关于国标舞蹈的详细介绍：

一、国标舞蹈的起源和发展

国际标准舞起源于欧洲，经过多个世纪的演变和完善，逐渐成为世界范围内广泛流传的舞蹈形式。如今，国标舞蹈已经成为一种正式的比赛项目，每年都会举办各种级别的比赛和活动。

二、国标舞蹈的种类

国标舞蹈包括华尔兹、探戈、狐步舞等多种类型。每种舞蹈都有其独特的风格和特点，华尔兹优雅动人，探戈充满激情，狐步舞则充满活力和节奏感。这些舞蹈类型都要求舞者具备良好的身体素质和舞蹈技巧。

三、国标舞蹈的特点

国标舞蹈具有规范化、标准化和国际化等特点。它有一套相对固定的舞蹈规则和动作要求，舞者需要按照规则进行练习和表演。此外，国标舞蹈注重舞者的身体素质、技术技巧和表现力，通过这些要素展现舞蹈的动态美感和静态美感。

四、国标舞蹈的价值和意义

国标舞蹈不仅是一种艺术形式，还是一种重要的文化交流手段。它可以帮助人们增强身体素质，提高审美水平，培养气质和风度。同时，国标舞蹈也可以帮助人们结交朋友，拓展社交圈子，是一种有益身心健康的活动。

总的来说，国标舞蹈是一种兼具艺术性和健身性的舞蹈形式，深受广大舞者和爱好者的喜爱。通过学习国标舞蹈，人们不仅可以提高舞蹈技巧，还可以丰富生活体验，享受舞蹈带来的乐趣。