说话紧张，声音颤抖，肯定是内心紧张造成的，而且可能是平常见不到一些稍微大点的场面，看见人多，或者是看见领导等等就会紧张吧，这也很正常，毕竟一个人不可能什么事都经历过，说明你平常在这方面的锻炼是比较少的，那样的话，没事儿，就要多去一些公共的场合，多找一些人交流交流，特别是训练一些说话的技巧，如果在家的时候可以对着镜子练练口型等等，因为不自信造成的，如果要是克服了这个心理，那你以后就会非常从容面对一些东西，例如在学校里上课，在讲台上给同学们讲个小故事，背首诗等等，这都需要胆量，都需要历练