1. 早上起床的烦恼

在个人成长的过程中，早上起床可能是每天最大的挑战之一。无论是调整生物钟还是克服睡意，早晨的挣扎总是让人感到烦恼。

2. 日常生活琐事

个人成长也涉及到生活中的日常琐事，如自己洗袜子、衣服和碗碟。这些看似微不足道的任务，有时却能累积成巨大的压力和烦恼。

3. 打扫卫生

保持居住环境的清洁是个人成长的一部分，但打扫卫生有时却会成为一项繁重的任务，让人感到困扰。

4. 失眠问题

在成长的过程中，可能会遇到失眠的问题。夜深人静时，大脑却异常清醒，影响第二天的精神状态和学习效率。

5. 学习中的紧张情绪

考试时紧张不安，影响发挥，是许多学生在学习过程中遇到的困惑。这种紧张情绪阻碍了正常水平的发挥，给学习带来了烦恼。

6. 数学计算题的马虎错误

在数学学习中，计算题的错误往往是因为马虎造成的。这种习惯性的疏忽不仅影响成绩，也让人在学习中感到挫败。

7. 英语单词记忆困难

英语学习中，单词的记忆是一个挑战。单词量庞大，记忆起来困难，给学习英语带来了额外的烦恼。

希望这些润色和改写后的内容能够帮助您更好地表达个人成长中的困惑与烦恼。