1. 引起不随意注意的条件：

- 刺激物的特点：包括刺激物的强度、相对强度以及刺激物之间的对比关系。例如，强烈的声响、光线、气味或色彩会直接吸引注意。在背景噪声中，大声音可能不引人注意，而在安静环境中，小声响则可能成为显著的焦点。

- 刺激物之间的对比关系：当刺激物在形状、大小、颜色或持续时间上与其他刺激物形成鲜明对比时，它们容易引起无意注意。例如，在一群人中突出的人或物体往往会吸引旁人的目光。

2. 保持随意注意的条件：

- 明确的目的任务：为了维持注意，个体需要有一个明确的目标或任务，这提供了注意的导向和动机。

- 间接兴趣的支持：即使任务本身不吸引人，个体通过意识到任务的长远意义或与个人目标的联系来维持注意。

- 良好的学习和工作习惯：定期的练习和培养良好的习惯有助于提高维持注意力的能力。

- 对注意对象的知识经验：个体对某个主题的了解和经验可以增加对该主题相关信息的注意。

- 较强的意志力：能够自我控制，排除干扰，坚持完成任务是保持注意的关键。

- 行动与智力活动的结合：通过实际行动和思考过程相结合，可以增强注意力的集中。

- 平衡对嘈杂环境的态度：在面对嘈杂或压力大的环境时，保持冷静和平衡的态度有助于维持注意。