学习小学数学的方法和技巧有很多，以下是一些具体的建议：

理解基本概念：要学好数学，必须掌握基本的数学概念，如数字、符号、运算符等。这些是数学学习的基石，只有理解了这些基本概念，才能更好地进行后续的学习。

建立良好的学习习惯：定期安排学习时间，每天保持一定时间的专心和集中精力来学习数学。同时，养成认真复习数学题的习惯，做题后及时检查自己的答案。

注重生活中的数学：数学源于生活，也应用于生活。家长可以在生活中有意识地与孩子讨论数学问题，帮助他们认识到数学对生活的巨大作用。例如，在购物时计算价格、找零等，都是很好的实践机会。

主动预习和复习：新知识在未讲解之前，认真阅读教材，养成主动预习的习惯。这有助于孩子在课堂上更好地理解和吸收知识。同时，课后要及时复习，独立完成作业，查漏补缺。

多练习：掌握数学需要不断的练习。通过反复做题来加深对知识的理解和记忆。可以使用练习册、作业本和在线教育资源等来提高练习量。

学会用图形化表示：将数学问题转化为图形，通过图形来帮助理解和解决问题。这可以提高孩子的数学思维和抽象能力。

多角度思考问题：当遇到难题时，可以尝试从不同的角度和方法来思考解决问题的途径。灵活运用各种解题方法，可以提供多样化的解题思路。

培养创造性思维：数学是一门需要发散思维的学科。鼓励学生发挥自己的想象和创造力，尝试不同的解决方法和思路，培养创造性解题的能力。

重视计算能力：计算是数学入门的基础。家长可以每天让孩子做几分钟口算或者连续算术，以提高他们的计算能力和自信心。

利用多种教学方法：教师和家长可以采用讲授式、启发式、探究式和参与式等多种教学方法来激发学生的学习兴趣和积极性。这些方法可以相互融合，形成一种互动性强、富有启发性的教学环境。

综上所述，学习小学数学的方法和技巧多种多样，关键在于找到适合自己的学习方法并坚持下去。同时，家长和教师的引导和支持也是不可或缺的。