45岁之后的护士，能选择转换到医院的非高强度护理科室工作，如医务室、卫生监督科、病案室、档案室等。

或在医学院校、药企等企事业单位，从事护理管理、培训以及销售等职位。选择适合的职业道路，需考虑个人能力与专业背景。

医疗领域的专业人士，尤其在护理领域工作多年者，可考虑向管理岗位转型。在医院管理层、护理部或质量控制部门，利用丰富经验贡献于团队。

教育机构也是45岁以上护士的理想去向。在医学院校教学，或参与护理教育培训，利用专业知识培养新生代医疗人才。

药企工作对于熟悉医疗流程、有丰富临床经验的护士而言，是一个不错的转换选择。在产品管理、市场推广或销售团队中，凭借专业视角推动业务发展。

档案室或病案管理岗位为护士提供了稳定的就业机会。负责整理、分类、维护医疗记录，确保信息准确无误，为医疗决策提供支持。

卫生监督科则是关注医疗安全、卫生条件的专业领域。对医院环境、医疗设备、护理流程进行监督与改进，确保患者安全。

对于45岁以上的护士，职业选择广泛。根据个人兴趣、专业技能及健康状况，找到适合自己的工作，继续在医疗领域发光发热。