①我们应该认识到父母对我们的关爱和教育是出于好意，努力克服逆反心理，主动与父母交流，增进关系；

②遇到矛盾时，我们应冷静下来，与父母坐下来共同商讨问题；

③学会与父母有效沟通的基本技巧，包括彼此了解、互相尊重和理解对方的立场；

④努力做到换位思考，寻找共同点，对不同的意见持开放态度。

（如果回答中包含了解父母、敞开心扉、积极沟通、耐心解释、换位思考、尊重理解、求同存异等关键词，也可以得到相应的分数。）