穷游堪培拉，即以较低的预算在澳大利亚首都堪培拉进行旅行，是一种既经济又充满乐趣的方式。以下是一些穷游堪培拉的建议：

交通：堪培拉的公共交通系统包括公交和轻轨，购买一张MyWay卡可以方便地乘坐所有公共交通工具。如果你计划在城市中多走动，可以考虑步行或租用自行车，这样不仅节省开支，还能更好地欣赏城市风光。

住宿：选择青年旅社、背包客旅馆或者通过Airbnb找寻便宜的私人住宿。这些地方通常价格合理，而且有机会遇到其他旅行者和当地人，交流旅行经验。此外，尝试露营也是一个不错的选择，堪培拉周边有不少免费或低成本的露营地点。

餐饮：避免在旅游区的餐馆就餐，它们的价格往往较高。可以选择超市购买食材自己烹饪，或者寻找当地的小吃店和市场，那里的食物价格更亲民，同时也能品尝到地道的当地美食。

景点：堪培拉有很多免费或者收费低廉的景点。澳大利亚国会大厦、澳大利亚战争纪念馆和澳大利亚国立美术馆都是免费对外开放的。此外，堪培拉的公园和自然保护区如黑山塔（Black Mountain Tower）、红山区（Red Hill）和杰维斯湾（Jervis Bay）等，都是可以进行一日游的好去处。

活动：参加免费的社区活动或者市集，这些活动往往有当地特色，可以让你深入了解当地文化。堪培拉的街头艺术和壁画也值得一看，很多都是免费参观的。

购物：如果想要购物，可以选择二手商店或者市场，那里的物品价格相对较低。同时，也可以留意打折季，这时候购物会更加划算。

工作换宿：如果你的旅行时间较长，可以考虑找一些工作换宿的机会，比如在农场、旅馆或者家庭中帮忙，换取免费的食宿。

规划：提前规划行程，查找优惠信息和折扣票，比如使用Groupon等网站可以找到各种优惠券和促销活动。

旅行社交：加入当地的旅行社交群组，比如Couchsurfing或Meetup，可以找到免费或者低成本的活动，甚至有机会获得当地人的款待。

总之，穷游堪培拉需要做好充分的准备和规划，利用好各种资源和信息，享受旅行的乐趣而不必花费太多。