做为一个爱总结爱学习业余极真空手道爱好者，觉得有必要上完课把教练教的东西归纳总结吸收一下，实战时候可以有策略的战胜对方。起始动作都是左脚在前的实战式。

进攻：

1、以组合直拳勾拳压制，使对方关注上半身防御，配合内摆外摆腿偷袭。

2，以组合直拳勾拳压制，使对方关注上半身防御，移到对方对方左侧高段前回蹴。

3，近身，以组合直拳勾拳压制，中段或高段膝蹴。

4，以组合直拳勾拳压制，使对方关注上半身防御，配合外摆，如果失败可以上步膝蹴或直接转身后踹。

5，连续2次一侧低段，2连踢。

6，注意距离，如果距离稍大可以后踹或腾空后踹。

7，双飞假动作偷袭高段。

以攻为守：

1，退步前蹴阻击，对方再进来可以腿不着地收回侧踢中段。

2.，对方低段进攻，重心在后收腿或抬腿防御，防御中改前踢进攻

3，对方前回蹴，快速前踢阻击

4，对方回旋踢或后踹，随着踢的方向上步打拳。

5，对方低段，回击对方支撑腿（泰拳里面偷学）

舍身击神马的就先不考虑鸟。。。。。