上海有很多放松解压的地方，以下是一些推荐：

1. 上海野生动物园：这是一个非常适合家庭和朋友一起去的地方。你可以在这里看到各种各样的动物，包括大熊猫、金丝猴、长颈鹿等等。

2. 滴水湖环湖景观带：这是一个非常美丽的地方，你可以在这里散步、骑自行车或者划船。

3. 周浦花海：这是一个非常适合拍照的地方，你可以在这里看到各种各样的花卉，包括薰衣草、樱花、郁金香等等。

4. 上海海昌海洋公园：这是一个非常适合家庭和朋友一起去的地方。你可以在这里看到各种各样的海洋生物，包括鲸鲨、企鹅、北极熊等等。

5. 玉佛寺手抄佛经：这是一个非常安静和放松的地方，你可以在这里写字、画画或者看书。