网上填报志愿时，初始密码通常设定为考生的身份证号码或者是固定的几位数字。考生登录系统后，应该立即更改初始密码以确保账户安全，随后可以进行志愿填报。

若考生不慎忘记了初始密码或之前设定的密码，可以携带高考准考证和身份证前往高考报名所在地的县（市、区）招生办公室申请密码恢复。在申请过程中，考生需出示相关证件，并按照工作人员指示操作。密码恢复后，考生应尽快登录系统，重新设定一个新的、安全的密码，以防他人非法访问。

为了防止忘记密码，考生可以设置一个简单且容易记忆的密码，并定期更改。此外，建议考生将密码记录在一个安全的地方，如密码管理软件或加密的电子文档中，以便在需要时快速访问。

需要注意的是，密码的复杂性对于保障账户安全至关重要。密码应当包含数字、大小写字母和特殊字符的组合，避免使用容易被猜到的信息，如生日、电话号码等。

如果考生因特殊情况无法亲自前往招生办公室，可以尝试联系相关部门了解是否提供在线恢复服务或是否有其他替代方案。同时，考生也可以咨询老师或家长，寻求他们的帮助和支持。