刮痧还是先拔罐,还是一次只做一样.哪个好些

职业培训 培训职业 2024-12-10
刮痧和拔罐,二选一。效果是差不多的。刮痧通常用于普通的排毒,根据痧点的轻重就可以判断某些部位是否有异。若真的有问题,痧点就会重,排毒的效果也就达到了。不过刮痧过程中,各人受力度不一样,有人会觉得表皮疼,有人就无所谓。拔罐通常用于某些部位的深度排毒(如肩,腰

刮痧和拔罐,二选一。

效果是差不多的。

刮痧通常用于普通的排毒,根据痧点的轻重就可以判断某些部位是否有异。若真的有问题,痧点就会重,排毒的效果也就达到了。不过刮痧过程中,各人受力度不一样,有人会觉得表皮疼,有人就无所谓。

拔罐通常用于某些部位的深度排毒(如肩,腰)受大凉者可用此法,去除入体的寒气。在过程中,由于热量的作用,会使皮肤在罐内稍稍鼓起,也是各人受力度不一样,有人会觉得有点疼,有人也是无所谓。拔过之后,依颜色深浅来判断部位的状态。

不论是刮痧还是拔罐,都会使表皮细胞发红通胀,毛孔张开,不宜重复,所以二选一。

且过后,六至八小时内,不宜洗澡,游泳,遇冷,否则就是中医上说的,叫邪气入侵,因为毛孔是张开的。饭前饭后,也是不适宜做的,中医上称,会影响肠胃。所以最好选择在饭后1小时,上午或下午的时间段进行。

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