认知颜色是宝宝在成长过程中一个技能，很多父母会在这个时期给宝宝有意识地进行训练，从而提高宝宝对色彩的敏感度。宝宝识别色彩的过程中有哪些简单有效的办法？说说我的经历。

一、适当地给宝宝提供一个色彩丰富的环境

可以给宝宝提供一些色彩比较温和的环境，可以在家里面放一些比较暖色系的东西，比如说小玩具等。但是也不要把这个房间布置的太过复杂，反而会影响到孩子的审美观，而且长时间也会导致孩子视觉疲劳。

二、在生活中认识颜色

我一般都是带宝宝在生活中一些颜色，比如说带宝宝去超市的时候，那里的色彩十分分的丰富，这个时候可以拿起不同蔬菜告诉宝宝，通过这种方法宝宝不仅认识颜色，还认识了蔬菜品种。虽然宝宝可能比较小不会说这是什么东西。

但是有些东西他已经记忆到脑海里了，等到他比较大一些时，就会发现他能够把这些东西给描述出来，这是增加宝宝实词汇量的一种方法，同时也让宝宝认识了颜色。

三、有耐心，反复的练习

颜色的认识要多次，如果只是偶尔认识一次，可能比较容易忘记。在给宝宝练习颜色的时候也不要太过刻意，这有可能会引起宝宝的反感。所以一定要把握好那个时机，比如说宝宝再拿画笔画画的时候。

那么就可以说：“宝宝现在拿的是什么颜色？红色是哪一只？”如果宝宝拿对了，一定要给他鼓励。如果拿错了也没有关系，千万不要没有耐心。我们可以简单明了地把答案告诉宝宝哪一个是红色的就可以了。