提升审美水平是一个涉及个人感知、情感和文化素养的复杂过程，它不仅仅局限于艺术领域，还渗透到日常生活的方方面面。以下是一些方法和步骤，用以提升个人的审美水平：

广泛接触艺术作品：经常参观美术馆、画廊、展览和艺术节，让自己接触到不同时期、不同风格和不同文化的艺术作品。通过观察和体验，你会逐渐理解艺术家的创作意图，感受作品背后的情感和故事。

学习和了解艺术历史：通过阅读书籍、观看纪录片或参加讲座来了解艺术史。掌握各个艺术流派的特点、代表人物和重要作品，这有助于你更好地理解艺术作品的背景和价值。

培养批判性思维：不要仅仅接受他人对艺术作品的评价，而应学会自己分析和评价。思考作品的构图、色彩、线条、形式以及它们如何相互作用，并试图理解这些元素如何影响你的情感和感官体验。

实践创作：尝试自己进行艺术创作，无论是绘画、雕塑、摄影、写作还是其他形式的艺术表达。在创作过程中，你会更深刻地理解艺术创作的过程和挑战，从而提升自己的审美能力。

交流与分享：参与艺术讨论，与他人分享你的观点和感受。通过交流，你可以听到不同的声音，开阔视野，同时也能锻炼自己的表达能力和批判性思维。

关注生活中的美：审美不仅限于艺术作品，生活中处处都有美的存在。注意观察自然界的色彩、形态和纹理，或是设计精美的日常用品，这些都是提升审美的良好途径。

持续学习：审美水平的提升是一个持续的过程，需要不断学习新知识、探索新领域。随着你的知识储备和生活经验的增加，你的审美也会逐渐成熟。

跨文化体验：接触不同文化的艺术和设计，了解其背后的哲学和价值观。这种跨文化的体验能够拓宽你的视野，帮助你建立更加多元化和包容的审美观。

保持好奇心和开放心态：对新事物保持好奇心和开放心态，不断尝试理解和欣赏不同的艺术形式和风格。避免固守成见，愿意接受和欣赏新的美学体验。

通过上述方法，你可以逐步提升自己的审美水平。总之，审美是一种主观的体验，每个人的审美都是独特的。重要的是，通过不断的学习和探索，发展出自己独特的审美观。