目标力，一种设定并实现目标的能力，在工作中或生活中不可或缺。首先，了解目标的性质，即目标是未来可能发生的，并且并非一定实现，体现了其不确定性。目标设定的重要性在于它能激发信念，信念驱动行动，而行动决定结果。

要提升目标力，首先需明确如何设定目标。目标应具备高度化，既非简单完成任务，而是追求卓越。目标还需数据化，精确数字为实践提供衡量标准。设定目标时，应明确为何设定此目标，预想达成后的积极影响，以及未达成可能面临的后果，以增强紧迫感和动力。

达成目标的关键在于行动，具体策略包括公开目标，让他人监督并参与，制定实现目标的计划，以及运用管理方法来调整纠偏。目标的设定与管理是提升团队目标力的关键，团队管理者的个人目标力直接影响团队表现。

提升个人目标力，需要不断地自我提问，如“我是否真的想要成功？”、“我是否愿意全力以赴？”等，以激发内在动力。同时，通过以身作则，传递目标的重要性，以及给自己持续的激励与鼓励，延长行动的续航能力，是实现目标的关键步骤。

目标力并非一成不变，它会随目标与外部环境的变化而变化。然而，对目标的承诺与追求，对成功的渴望，是保持目标力持久的动力。在设定目标并追求实现的过程中，应不断反思与调整，保持对目标的热情与专注，直至目标达成。