班主任班级管理的方法与策略主要包括制定明确的班级规则、建立有效的沟通机制、实施激励措施以及开展有针对性的教育活动。

首先，制定明确的班级规则是班主任进行班级管理的基础。班主任应该与学生共同讨论并制定出包括学习、纪律、卫生等方面的班级规则，确保每位学生都能明确自己的责任和义务。例如，班主任可以设立班级公约，明确规定上课纪律、作业完成要求以及班级卫生标准等，通过规则的约束来引导学生形成良好的行为习惯。

其次，建立有效的沟通机制对于班级管理至关重要。班主任需要积极与学生、家长以及其他教师保持沟通，及时了解学生的学习情况、心理动态和家庭背景，以便更好地对学生进行个性化的指导和帮助。例如，班主任可以定期召开家长会，与家长面对面交流，或者建立微信群等方式，方便日常的沟通和反馈。

再者，实施激励措施是激发学生积极性和创造性的重要手段。班主任可以通过设立奖学金、评选优秀学生、组织班级活动等方式，来表彰和奖励在学习、品德、才艺等方面表现突出的学生，从而激励其他学生向他们学习。同时，班主任也要关注后进生的转化工作，给予他们更多的关心和帮助，鼓励他们不断进步。

最后，开展有针对性的教育活动是提升班级整体素质的有效途径。班主任可以根据学生的年龄特点和兴趣爱好，组织丰富多彩的教育活动，如主题班会、社会实践、志愿服务等，让学生在活动中增长知识、锻炼能力、培养品质。例如，班主任可以邀请校外专家来班级进行讲座，拓宽学生的视野；也可以组织学生参加社区环保活动，培养学生的社会责任感和环保意识。

综上所述，班主任班级管理的方法与策略需要综合考虑多个方面，既要注重规则的制定和执行，也要关注沟通的建立和激励的实施，同时还要通过开展有针对性的教育活动来提升学生的综合素质。