大学生规划时间，可以分为短期、中期和长期三个阶段。短期规划通常为期三年以内，主要用于设定近期目标，安排近期任务。中期规划则从三年到五年，建立在短期目标的基础上，进一步明确中期目标。长期规划则是五年至十年，主要设定长远目标。

职业生涯规划的六个步骤是“三期六步”。这六个步骤包括确定志向、自我评估、生涯机会评估、确定目标、制定行动计划、评估与回馈。确定志向是规划职业生涯的首要步骤，志向是事业成功的基石。没有志向，成功无从谈起，因此在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键。

自我评估是认识自己，了解自己的过程。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商以及组织管理、协调、活动能力等。通过自我评估，才能对自己的职业做出正确的选择。

生涯机会的评估是分析环境对自己职业生涯的影响。环境是职业生涯规划的重要因素，分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求，以及环境对自己有利条件与不利条件，才能在复杂的环境中避害趋利。

确定目标是职业生涯规划的核心。目标设定是在生涯路线选择后，对人生目标做出抉择。目标通常分为短期、中期、长期和人生目标。明确目标后，行动就成为关键环节，需要制定具体措施，包括工作、训练、教育、轮岗等方面的计划。

评估与回馈是职业生涯规划中的最后一步。在计划执行过程中，需要不断评估与修订，包括职业选择、生涯路线选择、人生目标修正、实施措施与计划变更等。这一步骤有助于确保职业生涯规划的有效性。