怎样使乳酸排出体外
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2025-01-02
当人剧烈运动时，肌肉细胞会因为供养不足和发生无氧呼吸产生乳酸和少量能量，乳酸在肌肉中累积，刺激肌肉产生疼痛感。但是过一段时间，乳酸又会被酶催化为丙酮酸（有氧呼吸中间产物），丙酮酸再进一步与氧气反应产生二氧化碳、水和能量，疼痛感消失！~
当人剧烈运动时，肌肉细胞会因为供养不足和发生无氧呼吸产生乳酸和少量能量，乳酸在肌肉中累积，刺激肌肉产生疼痛感。但是过一段时间，乳酸又会被酶催化为丙酮酸（有氧呼吸中间产物），丙酮酸再进一步与氧气反应产生二氧化碳、水和能量，疼痛感消失！~
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