制定适合自己的中考复习计划，需首先明确自身学习状况。了解自身学习优势与弱项，明确需要加强的知识点。根据这些信息，有针对性地制定复习计划。

确保计划的全面性：中考涉及多个学科，复习计划应覆盖所有学科，避免忽视任何可能的考试点。同时，要保证计划的科学性，合理安排各科的复习时间，避免过于偏重某科，导致其他科目准备不足。

制定合理的学习目标：明确每个阶段的学习目标，如短期目标可以为本周内掌握哪些知识点，长期目标为最终考试成绩的提升幅度。目标设定应既有挑战性又能实现，避免目标过低导致动力不足，或过高引起挫败感。

实施有效的时间管理：合理安排每日、每周的学习时间，确保有足够的时间用于各学科复习。利用时间管理工具，如日程表、待办事项列表等，帮助自己更好地规划时间，避免拖延。

注重复习方法：选择适合自己的学习方法，如归纳总结、制作思维导图、模拟考试等。这些方法能帮助提高学习效率，加深对知识的理解和记忆。

保持良好的学习习惯：培养良好的学习习惯，如定期复习、及时总结、合理休息等。这些习惯能帮助提高学习效率，减少遗忘，保持良好的学习状态。

积极应对考试压力：了解并接受考试带来的压力，采取有效方法缓解压力，如适当运动、调整心态、与他人交流等。保持积极乐观的心态，对提高学习效果至关重要。

定期评估与调整计划：根据实际情况定期评估复习计划的执行情况，必要时进行调整。确保计划的适应性和有效性，避免盲目坚持已设定的目标，而忽视实际学习效果。