构成物质的大量分子不断地进行无规则的热运动，分子的运动速度各不相同，这导致了物质存在三种不同的状态：固态、液态和气态。在物理学中，我们称这些不同的状态为物态。这三种物态之间可以相互转化，因此，物态变化共有六种类型：熔化、凝固、汽化、液化、升华和凝华。

要判断发生了哪种物态变化，关键在于识别物质在变化前后所处的两种状态，并根据定义进行比较。

物质的三态及其吸热或放热情况如下：

1. 熔化：固态转变为液态，此过程吸热。

2. 凝固：液态转变为固态，此过程放热。

3. 汽化：液态转变为气态，包括沸腾和蒸发两种方式，此过程吸热。

4. 液化：气态转变为液态，可以通过压缩体积或降低温度实现，此过程放热。

5. 升华：固态转变为气态，此过程吸热。

6. 凝华：气态转变为固态，此过程放热。

以上内容仅供参考，具体物态变化的判断还需结合实际情境。