理解字词的方法包括拆字法、查词典、语境推测、词义辨析和词根词缀分析等。通过综合运用这些方法，我们可以更准确地理解字词的含义和用法。

1.语境推测：

语境推测是通过上下文来推测字词的含义。我们可以通过前后文的信息、句子结构和逻辑关系等来推断字词的意思。例如，当我们遇到一个生词时，可以通过查找前后文的关键词和猜测上下文的意思来理解这个生词的含义。

2.词义辨析：

词义辨析是通过对比和分析多个相近词的含义来理解字词。有时候，我们会遇到多个词义相似或相近的词，这时需要仔细辨析它们的细微差别，以确定正确的含义。可以通过查阅词典或文献资料，比较不同词义的用法和语境，来帮助我们准确理解字词的含义。

3.词根词缀分析：

词根和词缀是构成字词的基本单位，通过分析词根和词缀可以推测字词的意义。词根是单词的核心部分，词缀则是在词根的基础上添加的附加部分。通过了解常见的词根和词缀的含义和用法，可以推测出一些生词的大致意思。这对于学习新词汇和理解复杂词汇都有很大帮助。

4.拆字法：

用拆字法理解词语就是将词语拆分为单个的字，然后对每个字进行解释，最后将每个字的解释组合在一起，就是这个词语的意思了。比如:“憎恶”用拆字法来说，“憎”是憎恨的意思，“恶”是厌恶的意思，因此，“憎恶”的意思可以理解为憎恨且厌恶。

综上所述，理解字词的方法包括语境推测、词义辨析和词根词缀分析。通过综合运用这些方法，我们可以更准确地理解字词的含义和用法。在学习和使用语言的过程中，不仅要关注字词的表层含义，还要注重上下文和词汇结构的分析，以便更好地理解和运用语言。