甘蔗汁里面主要含有的糖分是蔗糖。

蔗糖是一种天然的甜味剂，由葡萄糖和果糖通过化学键连接而成。在自然界中，蔗糖主要存在于甘蔗、甜菜等植物中。甘蔗是一种热带作物，其茎部含有大量的蔗糖，通常通过压榨甘蔗茎部来提取甘蔗汁，进而加工成各种糖制品。

甘蔗汁中的蔗糖含量较高，这使得甘蔗汁具有天然的甜味。除了蔗糖之外，甘蔗汁还含有少量的葡萄糖、果糖、麦芽糖等其他类型的糖分，但它们的含量相对较低。

蔗糖在人体内需要经过消化酶的作用才能分解为葡萄糖和果糖，然后被人体吸收利用。葡萄糖是人体的主要能量来源，而果糖则主要在肝脏中代谢。适量摄入蔗糖可以为人体提供能量，但过量摄入可能导致肥胖、糖尿病等健康问题。

甘蔗汁不仅味道甜美，还含有一些维生素和矿物质，如维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等。这些营养成分对人体有一定的保健作用。例如，维生素C具有抗氧化作用，有助于增强免疫力；钙和磷对骨骼健康有益；铁则是血红蛋白的重要组成部分，有助于预防贫血。

然而，需要注意的是，虽然甘蔗汁具有一定的营养价值，但其糖分含量较高，因此糖尿病患者和需要控制血糖的人群应适量饮用。此外，甘蔗汁中的糖分也容易导致蛀牙，因此在饮用后应及时漱口或刷牙，以保持口腔卫生。

总之，甘蔗汁中的主要成分是蔗糖，这种天然的甜味剂为甘蔗汁赋予了甜美的口感。适量饮用甘蔗汁可以为人提供能量和一定的营养价值，但也需要注意控制摄入量，以避免可能的健康问题。在日常生活中，可以将甘蔗汁作为饮品的一部分，与其他类型的饮料搭配饮用，以保持饮食的多样性和平衡。