1、特点不同

能量密度是指在一定的空间或质量物质中储存能量的大小。

能流密度是在一定空间范围内，单位面积（如平方米）所能取得的或单位重量（如公斤）能源所能产生的某种能源的能量或功率。

2、作用不同

用来衡量电池最合适，比较单位体积的电池所储存的电量。气体燃烧热（以体积衡量的）实质上就是能量密度。

能流密度是评价能源的主要指标之一。

3、分类不同

在食品营养学的角度上，能量密度是指每克食物所含的能量，这与食品的水分和脂肪含量密切有关。食品的水分含量高则能量密度低、脂肪含量高则能量密度高。

在电磁学中，能流密度指一定单位时间内通过与传播方向垂直的单位面积的能量。

参考资料来源：百度百科-能流密度

参考资料来源：百度百科-能量密度