创新创业管理课程通常涵盖创业过程的多个阶段，常见的包括：

创意阶段：发现商业机会，收集和筛选创意，评估市场需求和潜在竞争对手。

策划阶段：制定商业计划，确定公司的愿景和目标，设计产品和服务，制定营销和销售策略。

启动阶段：准备初始资金，租赁办公空间，雇佣员工，建立营销和销售网络，开始生产和销售产品或服务。

成长阶段：扩大市场份额，拓展业务，开发新产品和服务，加强品牌形象，提高运营效率。

稳定阶段：维持现有的业务，巩固品牌地位，提高利润率，拓展新市场和新产品。

在创业过程中，一万元创业项目是一种相对低成本的创业模式，适合于初创企业或个人。具体项目可以根据自身兴趣和技能、市场需求和潜力等因素来确定。比如，在线教育、电商平台、社交媒体等领域都有适合于万元创业的项目。