福州一中的自主招生设有两种报名途径：校长实名推荐和个人自荐。校长实名推荐机制中，每所中学可根据初三毕业班的人数推荐一定数量的优秀学生，具体名额如下：

对于初三毕业班人数在200人以内的中学，最多可推荐1名学生。

对于初三毕业班人数达到200人及以上的中学，最多可推荐2名学生。

特别地，2017年有两名学生被福州一中录取的学校，可以额外推荐1名学生。

个人自荐的条件则相对简单，要求申请者必须在初中阶段获得福州市三好生或优秀学生干部的荣誉。

被推荐的学生名单需经过公示，公示期为3天，确保推荐过程的透明度和公正性。

这种推荐制度旨在选拔具有潜力的学生，为他们提供更广阔的发展平台，同时也为学校引进更多优秀人才。通过这种方式，福州一中希望能够吸引更多优秀的初三毕业生，为学校的教育事业注入新的活力。

校长实名推荐和个人自荐两种方式，不仅为学生提供了多种机会，也对学校提出了更高的要求。学校需要根据学生的综合表现进行推荐，同时也要确保推荐过程的公开透明。这不仅有助于提升学校的知名度和影响力，也为学生提供了更公平的竞争环境。