样本方差和总体方差都是用来衡量数据的离散程度的统计量，但它们之间有一些区别和联系。

区别：

1. 定义：样本方差是根据样本数据计算得出的，用来估计总体方差；总体方差是根据全部总体数据计算得出的。

2. 计算公式：样本方差的计算公式中使用的是样本的均值，而总体方差的计算公式中使用的是总体的均值。

3. 自由度：样本方差的计算中通常使用样本自由度（n-1），而总体方差的计算中使用总体自由度（n）。

联系：

1. 目标：样本方差和总体方差都是用来度量数据的离散程度，衡量数据的波动情况。

2. 使用：样本方差通常用于估计总体方差，通过样本数据推断总体数据的特征。

3. 统计推断：根据中心极限定理，当样本容量足够大时，样本方差的分布会逼近总体方差的分布。