外出时多注意各种事物。可以一星期定一个主题，如楼房，花草，人。然后专门注意这个细节的颜色。最好一直带着可以作基准的比色的东西。看到的也是感觉的，有时不准。另外没事的时候试试冥想。说不定会有用。加油奋斗。