我个人的看法是，这些招聘信息大多数是可信的。但是，任何事情都有其两面性，需要自己进行判断。例如，我自己的公司曾经招聘过运营助理，这让我对这些招聘信息保持了一定的信任度。然而，现在市场上也存在很多通过这种方式招生的培训公司，所以建议大家在求职时保持警惕，仔细甄别信息的真实性和可靠性。

首先，要关注公司的背景和资质。了解该公司是否具有正规的营业执照和相关资质认证，是否有良好的业界口碑。可以通过网络搜索、询问身边的朋友或同行等方式来获取相关信息。

其次，仔细阅读招聘信息，了解具体的工作内容和要求。这有助于你判断自己是否适合这份工作，也能帮助你辨别哪些信息是真实的。对于那些提供免费培训、包吃包住的招聘信息，要特别注意其可信度。

再次，要警惕那些过于理想化的招聘信息。如果一家公司声称可以提供免费培训、包吃包住等福利，而这些福利看起来过于美好，那么就需要提高警惕，考虑是否存在问题。

最后，一定要亲自到公司进行实地考察。通过与公司相关人员面对面交流，可以更好地了解公司的实际情况。同时，也可以通过这种方式，了解公司的工作环境、文化氛围等，从而更好地判断是否适合自己的职业发展。

总之，面对招聘信息时，要保持理性思考，不要被表面的虚假信息所迷惑。只有经过仔细分析和判断，才能找到真正适合自己的工作机会。