日本自由行的费用因个人消费习惯而异，但以东京为例，一个为期五天的行程，不包含购物与美食等额外花费的情况下，半自由行的团费大约在4000元左右。

在东京自由活动的三天里，游客可以根据个人兴趣自由探索，从繁华的购物区到历史悠久的寺庙，再到梦幻的迪士尼乐园，丰富的景点提供了独特的体验。在秋叶原和银座等购物场所，购买纪念品或个人所需的商品，这些消费通常占总费用的相当一部分。

整体而言，自由行的灵活性让游客有机会更深入地了解东京的文化和生活，但这也意味着额外的开销。如果计划进行大量购物或品尝地道美食，总费用可能远远超过基本的团费。

因此，对于希望在日本自由行的游客，预算是一个需要提前规划的重要方面。通过合理安排预算，游客可以在享受旅行的同时，避免过度的经济压力。同时，利用信用卡积分、旅游优惠券等策略，可以有效降低旅行成本，让日本之旅更加经济实惠。