为什么一上课就犯困,一下课就特别精神
我也是哎,每次只要上课就想睡觉,可是听见下课铃声响的时候,却很精神,也不犯困了。我想这是普遍现象,下面是我对这种情况的分析。
也许是我们要听的课,不感兴趣或者听不懂。我们的注意力就不在课上了,一旦注意力不集中,就会想干其他的事情。上课嘛,我们既不能说话,又不能玩东西,肯定无聊至极。那就睡觉吧,反正又没人打扰我们,老师在上面讲着,我们在下面睡着,互不打扰。
也有可能晚上没睡好。晚上熬夜熬的太晚,我们没有得到足够的休息和充足的睡眠时间。因为我们睡的晚,第二天,还要早早的起床。作为学生时代的我们,起码对于我学校来说,我不知道你们学校的时间表是如何安排的。我要五点多起床,在教室读一会课本之后,跑去上早操,运动完之后,再在教室读将近一小时的书,才能去吃饭。
大家可以想一下,本来早上起的那么早,又没吃饭。我又去操场跑了四圈,差不多八百米吧,怎么还有精力读书呢,肯定犯困啊。当然啦,这只是对于懒惰的人来说,班里的那些学霸,照样读的津津有味,乐此不疲,一点也没瞌睡的意思。
特别是在春天的时候,我真的好想一睡就睡一上午。不知道大家在春天的时候,是不是也特别的犯困。无论是上班族,还是学生,是不是一到春天浑身软绵绵的,躺在温暖的春日下,舒舒服服的睡一觉。这种情况可能是因为冬天天气寒冷,身体皮肤的汗腺受到寒冷的刺激,减少了散热,以便维持身体的体温。到了春天,温度升高,皮肤的毛孔舒张,大脑的供氧量减少,这就是大家通常说的缺氧造成的。氧气不足,人的身体又产生了疲劳,自然也就犯困了。
上课犯困,我们就不会聚精会神的听老师讲课了。为了自己能够跟上老师的节奏,还是要努力的跟上老师的步伐。或者可以让你的同桌提醒你,别睡觉。如果你的同桌睡的比你还死的话,你可以让你的老师帮助你,让你的老师用适当的方法,在你上课的时候提醒你。假如你不想和老师交流这个问题的话,你只能自救了。在自己的抽屉里,准备一瓶风油精,它的味儿真的是很重的,拿着瓶子闻一闻,立马就清醒了好多。你也可以备些酸梅、杨梅之类的东西,给自己提提神,我的这些办法希望对你有用。
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