学渣逆袭指南

早餐时间:边吃边听英文听力，培养语感，拓宽词汇量。

07:30-08:00晨读时间:记忆是zui好的，适合背诵古诗词、单词;

【英语】:把《中考词汇闪过》拿下，掌握高频词，书里有时间规划表，照做就好。

【语文】:必背古诗词、文言文全背熟且会默写，初一到初三的内容都要拿下。

08:00-10:00复习初一初二学过的内容，数学、物理的公式定理+习题巩固【后½暑期】:

提前预习初三要学的内容，除数学物理，还要打好化学基础!!

10:00-12:00文科时间:换换脑，适合学习语文、英语、文科，做些练习。【前½暑期】:

复习初一初二学过的内容，把要背要记的内容都拿下!【后½暑期】:

提前预习初三要学的内容，能背则背，初三能减少很多压力!

18:00-18:30晚餐时间:饭后活动一下，好好放松大脑

18:30-21:30自由时间:暑假做自己想做的，约小伙伴出门溜达一下。

22:00-23:00背诵时间:没错!睡前1h是黄金记忆时间，把当天的知识都复习一遍。

【下午】

12:00-13:00午餐时间:饭后放松一下大脑，听听轻音乐

13:00-13:30午休时间:午睡不能少也不宜过长，30min足够补充精力

13:30-14:00回顾时间:30min回顾上午所学的知识点，巩固记忆

14:00-16:00刷题巩固:完成暑假作业、针对弱科加练习题巩固知识点

16:00-17:00错题时间:错题整理，重刷初二一整年的错题，不懂的立刻翻教材复习。

17:00-18:00积累时间:完成阅读、积累写作素材、练字等较轻松的任务