衡水中学作息时间表,有哪些是需要注意的
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2024-12-22
衡水中学作息时间表是,晨起,5:30起床,5:40跑操,只有10分钟穿衣服叠被刷牙洗脸,6:00跑操结束,到教室早读。早餐,6:30-7:05是早餐时间。早预备,6点50分班主任会准时站在讲台上,清点人数。 上午课程,7:05-7:35第二次早读开始,7:45开始1节课,每节课40分钟,直到12:00放
衡水中学作息时间表是,晨起,5:30起床,5:40跑操,只有10分钟穿衣服叠被刷牙洗脸,6:00跑操结束,到教室早读。早餐,6:30-7:05是早餐时间。
早预备,6点50分班主任会准时站在讲台上,清点人数。 上午课程,7:05-7:35第二次早读开始,7:45开始1节课,每节课40分钟,直到12:00放学。
其中12:00-12:20自习,12:20-12:45午饭时间,12:45-13:45午休时间。 下午课程,14:05开始下午课,又是5节,第三节下课还有第二次跑操。下午课一直上到18:15,18:15-18:30吃晚饭,18:50-19:10看新闻。
晚自习,19:15上晚自习,直到21:50,三节晚自习,第一节和第二节是学科自习,学校有固定的安排,考试,规定的时间内完成,下课必须交,第二天必须出成绩,然后进行全班排名。
22:10熄灯睡觉,洗澡一周规定统一洗一次,平时只能擦擦身。全天保持竞争状态,既有速度又有质量。周六给40分钟自由支配时间。
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