1. 昼长的计算：某地昼长 = 日落时间 - 日出时间。计算方法是将正午12点与日出时间相减，然后乘以2。

2. 夜长的计算：夜长 = 子夜24点 - 日落时间，同样乘以2，或者用日出时间 - 子夜0点来计算。

3. 日出和日落时间的季节变化：夏半年，日出时间在6点之前，日落时间在18点之后；冬半年，日出时间在6点之后，日落时间在18点之前；春秋两分，日出和日落时间都在6点和18点。

4. 地球公转对日照时间的影响：春秋两分时，日出和日落的方向基本是东升西落，大致呈对称分布。太阳直射点在北半球时，全球大部分地区日出在东北方向，日落在西北方向；太阳直射点在南半球时，日出转向东南，日落转向西南。

5. 除了极昼和极夜的地区，日出和日落的方向不是固定的，而是随着地球公转和太阳直射点的位置而变化。