不要太心急，打好基础慢慢来。我觉得你应该多注重课本，挖掘课本中的信息。很多同学的理化成绩其实都是在高三才有质的飞跃的，有改变的前提是要有扎实的基础。不要太过激进，适当做题，没有什么东西是很快就能提高的。