体育选修课中，选修瑜伽、乒乓球或健美操等课程相对容易通过。

瑜伽课程通常注重身体柔韧性和平衡性的培养，考试内容多以体式展示为主，对体能要求相对较低，适合各个层次的学生。只要认真参与课程，按照老师指导进行练习，通常能够取得良好的成绩。

乒乓球是一项技能性运动，通过不断练习和熟悉基本动作，掌握正确的发球、接球技巧，进步速度较快。乒乓球考试一般注重技能的掌握和应用，只要勤加练习，掌握基本要领，通过考试相对容易。

健美操课程结合了舞蹈和体操的元素，注重身体的协调性和节奏感。只要跟随节奏，学会基本动作和套路，就能取得不错的成绩。这类课程对体能要求不是特别高，适合大多数学生选择。

具体选择哪门体育选修课还需要根据个人的兴趣、身体状况以及学习投入的时间来决定。只有真正喜欢并投入时间去学习的课程，才能取得好的成绩。